母の心と声かけ 高校野球の寮の持ち物リスト 実際に持たせたものを公開
高校野球の寮の持ち物リストを実体験から公開。書類・野球道具・衣類・医薬品・洗濯用品までカテゴリ別のチェックリストにしました。リストがもらえず不安な保護者の方へ。
2026-06
母の心と声かけ 
ケガと回復の記録 少年野球の自主練 グッズの前に公園で できること
少年野球の自主練グッズもいいですが、まずは公園遊びから。外遊びで運動神経を育てた我が家の記録と、息子が語る上達のコツ「素振りと壁当てを毎日続けること」を紹介します。
チームと仲間の物語 少年野球の保護者付き合い 大変だったけど、楽しかった！
少年野球の保護者付き合いは、大変なこともあります。でも、集合5時30分の朝も、破れた靴下も、笑いとばして。見栄を張る母がいない、自虐ネタだらけだった保護者席の記録です
チームと仲間の物語 少年野球の保護者はなぜ大変？ 善意で回るチームの限界
少年野球の保護者はなぜ大変なのか。当番制で母親に負担が寄っていた頃の話と、当番をなくしたチームで見えた新しい難しさ、「できない人にもできる仕事を用意する」という工夫を書きました。
ケガと回復の記録 腰椎分離症の再発予防に続けた習慣 筋肉は天然のコルセット
小5で腰椎分離症と診断され再発を繰り返した息子が、成長期を終えて腰を痛がらなくなるまでに続けた習慣。安静期にできるケア（超音波治療・入浴・座り方・ストレッチ・足裏ほぐし）と、解禁後の体幹トレーニングを、我が家の実例で紹介します。
ケガと回復の記録 野球の室内練習 我が家のリビングは穴だらけ
野球の自主練を家の中でさせた結果、我が家のリビングは襖も壁も穴だらけ。窓ガラスを割ったこともありました。家の中での自主練の経験を正直に書いています。
母の心と声かけ 兄弟で野球 みんなちがって、みんないい 兄の背中が、弟を変えた
同じ家で育ったのに、タイプが違った3人きょうだい。母がいくら声をかけても変わらなかった弟が、兄の背中を見て変わっていきました。
チームと仲間の物語 少年野球の親の声かけ コーチは叱る係、保護者は褒める係
少年野球で親はどんな声かけをすればいい？ 厳しい指導に悩んだ末に行き着いた「コーチは叱る係、保護者は褒める係」という考え方と、保護者席で実際に定番になった声かけ集を紹介します。
母の心と声かけ サッカーから野球へ 「俺はサッカーはしない」と幼稚園児が決めた日
サッカーをやるはずだった幼稚園児が、体験会でのコーチの冗談を本気にして「俺はサッカーはしない」と決めた日の話。そこから野球の道が始まりました。子どもがスポーツを選ぶきっかけは、案外そんなものかもしれません。
ケガと回復の記録 腰椎分離症とコルセットの数年間 コルセットは、いつかお守りに変わる
小5で腰椎分離症と診断されてから、毎日つけ続けたコルセット。整形外科をベースにした通院の日々、外せるようになった時期、そして寮にお守りとして持っていった日まで。我が家の記録です。